期刊简介
《中华肩肘外科电子杂志》于2013年11月创刊，季刊。是由中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会主管，中华医学会主办，北京大学人民医院承办，中华医学电子音像出版社有限责任公司出版的专业电子期刊。于2016年10月被中国科技核心期刊（中国科技论文统计源期刊）收录。本刊以中国标准出版物刊号面向国内、外公开发行，是全国唯一专注于肩肘外科专业的学术期刊。本刊收稿范围主要包括：肩关节周围骨折/脱位、肘关节周围骨折/脱位、肱骨干骨折、关节不稳定、肩肘关节运动损伤、肩袖损伤、肩肘关节区肿瘤、肩肘关节退变性病变和炎性病变等。主要内容包括：专家述评、临床论著、综述、个案报道、国际肩肘之窗等。本刊信息量大、图文声像并茂，具有很强的互动性，既有传统媒体的文字图形信息，又承载了语音、视频课件等新时代元素，有效地实现了传统纸质媒体与电子媒体的完美结合。同时为了国外同行可以更清晰地了解我国肩肘外科学术进展，凡被我刊采用的论著文章，作者需提供详细的大英文摘要。我们相信,经过不断努力,必将提高在肩肘外科领域的学术水平,缩小与国际最高水平的差距，让中国的肩肘外科事业从这里腾飞！
海南家庭游必备药品指南
时间：2025-07-03 11:27:22
随着暑假进入倒计时，海南的热带风情正吸引着无数家庭前往。对于一家三口的旅行者而言，除了防晒霜和泳衣，一份周全的药品清单更是保障旅途无忧的关键。本文将围绕感冒药、消炎药和止咳糖浆三大类常备药品，结合海南的气候特点与家庭出行需求，提供专业且实用的建议。
一、感冒药：应对海岛多变气候的防线
海南虽以温暖著称，但室内外温差、海风与空调环境交替易引发感冒。针对家庭出行，建议选择以下两类感冒药：
1.日夜分服型：如白加黑（氨酚伪麻美芬片/氨麻苯美片），日片含提神成分缓解白天症状，夜片助眠避免影响休息，尤其适合带儿童的家庭。
2.中成药：银翘片或藿香正气水（防暑型感冒），成分温和且适合湿热气候引发的头痛、鼻塞。需注意，抗生素（如头孢）并非感冒首选，海南医生强调其仅针对细菌感染，滥用可能破坏免疫力。
二、消炎药：天然与合成药物的科学搭配
海南高温高湿环境可能加重炎症反应，但需区分“消炎”与“抗感染”：
1.天然消炎方案：海南本地医生推荐罗汉果、金银花等天然植物制剂，如银黄含化片含金银花提取物，缓解咽喉肿痛且无抗生素依赖风险。
2.外用消炎药：广药白云山消炎镇痛膏适用于蚊虫叮咬或运动后肌肉酸痛，贴布设计便于携带。
提醒：若出现持续高热或化脓性感染，需及时就医而非自行使用合成消炎药。
三、止咳糖浆：按痰液性状精准选择
海南的空调房干燥与海风刺激可能引发咳嗽，家庭药箱应备两种类型：
1.干咳型：氢溴酸右美沙芬糖浆直接抑制咳嗽中枢，适合无痰刺激性咳嗽，但儿童使用需遵医嘱。
2.痰多型：杏仁止咳糖浆含苦杏仁苷，稀释痰液促进排出，对湿热气候引发的粘稠痰液效果显著。
四、家庭药箱的黄金组合与收纳技巧
针对三口之家，建议按“3+2+1”原则配置：3种感冒药（日夜分服、中成药、儿童专用）、2类消炎药（内服含片+外用贴剂）、1瓶止咳糖浆（根据孩子年龄选择）。药品存放需避光防潮，可借用分装药盒按“日用药”与“应急药”分层收纳。
海南之旅的完美体验，始于对健康细节的未雨绸缪。这份清单如同隐形行李，让椰风海韵的回忆只留惬意，不留遗憾。